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大庆别让缺乏雌激素影响了你的好“孕”路程!

发布时间:04-30| 来源:大庆人流医院 | 共有位网友阅读了文本 | 在线咨询
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别让缺乏雌激素影响了你的好“孕”路程! 它,是性激素三兄妹中的一员 它,是女性容颜美丽的魔法师 它,还具有控制妊娠、哺乳的功能 …… 它是什么? 揭晓答案:它,就是每一个女人都不可缺少的雌激素 什么是雌激素? 雌激素是女人重要的激素之一,它分泌的
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别让缺乏雌激素影响了你的好“孕”路程!


它,是性激素三兄妹中的一员

它,是女性容颜美丽的魔法师

它,还具有控制妊娠、哺乳的功能

……


它是什么?



揭晓答案:它,就是每一个女人都不可缺少的雌激素


什么是雌激素?


雌激素是女人重要的激素之一,它分泌的正常与否关系着女性的健康和美丽。


如果一个雌激素分泌正常的女人,她不仅会显得年轻气色好,还会身体健康少疾病。


反之则不仅会容颜衰老,身体还会受到多种妇科疾病的侵扰,甚至影响女性的生育功能。



女性雌激素低的危害


1
加快更年期来临


雌性激素低会加快更年期的到来;还会导致女性外在容颜和内在生理结构过早衰老。除此之外,还会导致女性无缘无故心慌,甚至会引起腰酸背痛等情况。


2
诱发卵巢早衰


雌激素低对卵巢的影响非常大,会加快卵巢衰老的速度,从而导致卵巢早衰;所以,女性朋友要合理调理,注重保养。



3
外阴萎缩


随着青春期的发育,在雌激素的作用下,外阴会明显丰满,分泌物也明显增多。反之雌激素低下,就会造成外阴的萎缩,分泌物减少,很容易引起感染,也就更容易造成各种妇科疾病。


4
子宫萎缩、乳房萎缩


子宫随雌激素增高而保持着丰满,其外形像梨子。一旦雌激素低,子宫就有可能萎缩到小拇指那么大,造成月经紊乱,最后甚至绝经,生育功能也因此宣告终结。


女性的乳房跟子宫一样,受到雌激素的影响,雌激素低就不再丰满,甚至下垂,对体型美造成困惑。



5
导致身体肥胖


雌激素低也是内分泌失调的一种表现,如果没得到及时调理的话,会让女性的身体短暂性的出现肥胖。


食补调理雌激素低


  • 多吃大豆及大豆制品:大豆中含有丰富的异黄酮,异黄酮有滋养卵巢的作用,可以补充雌激素。



  • 多吃含维生素D的食物:维生素D可以调节雌激素分泌水平,所以多吃新鲜水果蔬菜,还可以加快人体新陈代谢,起到美容排毒的作用。


  • 吃一些含锌硒的食物:含锌硒的食物有海带、芝麻等,这些食物含有人体所需要的微量元素,有利于女性卵巢和子宫的健康,可以避免卵巢过早衰老。





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