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大庆女人这么“作”可能提前衰老20岁,生不了孩子!

发布时间:04-30| 来源:大庆人流医院 | 共有位网友阅读了文本 | 在线咨询
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女人这么“作”可能提前衰老20岁,生不了孩子! 近年来 生活方式不规律、压力大 情绪不佳、过度减肥后营养缺乏 乱用保健品…… 诱因越来越多导致 年轻卵巢早衰患者越来越多 当雯雯和妈妈一起走进诊室时,医生一度以为这是一对姐妹。这不是因为当妈妈的保养得
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女人这么“作”可能提前衰老20岁,生不了孩子!


近年来

生活方式不规律、压力大

情绪不佳、过度减肥后营养缺乏

乱用保健品……

诱因越来越多导致

年轻卵巢早衰患者越来越多

当雯雯和妈妈一起走进诊室时,医生一度以为这是一对姐妹。这不是因为当妈妈的保养得多么好,而是25岁的雯雯怎么看都像是近40岁的样子。检查结果为卵巢早衰,相关指标和绝经期的女性无异!


原来,雯雯是在校研究生,之前的考研和最近面临就业的压力一直持续着,情绪压抑的时间长了,自我调节能力也会‘失灵’,导致停经多年等一系列病变。


经过治疗,雯雯恢复了正常的生理周期。但卵巢早衰不能从根本上逆转,卵巢无法产生卵子,她不会有生育能力。


这不是个例,节食过度、运动过度也是催生女性月经问题的原因之一。




过度减肥或长期营养不良,只会扰乱机体原本正常的生殖内分泌调节功能,导致月经紊乱。若是在早期,一般通过正常均衡的饮食,可以恢复正常月经周期。


但假如长期不处理,就可导致闭经,而且还会增加子宫内膜病变甚至子宫内膜癌的风险。


01

提前“退休”的卵巢

人会衰老,卵巢也不例外


卵巢是女性特有的生殖器官,在女性的一生中起着举足轻重的作用。而卵巢的衰老速度远远超过机体其他器官。


每个女性体内卵子的总数目是一生下来就决定了的。随着年龄增长,卵巢也在悄悄地衰老,卵巢内可募集的卵泡数减少。


卵泡是卵子的前身,成熟的卵泡可以生成卵子。年龄越大,卵巢内可募集的卵泡数越少。


假如用红绿交通灯来表示卵巢内可募集的卵泡数



春期:绿灯高悬,畅行无忧卵巢内可募集的卵泡数达30万。


到了25岁时:可募集的卵泡数只剩下三分之一10万左右,绿灯变成了黄灯。


过了30岁:卵巢的青春已亮起红灯可募集的卵泡数剧减到2.5万左右!



正常来说,卵巢衰老的年龄为40岁以后。而卵巢早衰,是指女性还没到40岁,就出现了卵巢功能衰竭:


卵巢产生成熟卵子的力减弱,卵泡细胞质量下降,导致女性生育能力下降及性激素缺乏,常常会引起月经不调甚至闭经、不孕以及一些类似更年期的全身症状。



02

卵巢早早“退休”

原因有很多


少数人是因为先天的性腺发育不良;有些可由各种全身性疾病引起(如糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎等)。


但更多的人,特别是年轻女性,则是由于不合理的生活方式所导致的,这些坏习惯,提前消耗卵巢生命力。


01

天天熬夜


长期熬夜,女性内分泌会发生紊乱,表现为月经紊乱、脸上长斑或长痘、情绪波动等。


卵巢本来就是一种腺体,能分泌激素,随着体内整体内分泌的失调,卵巢也会出现分泌紊乱。 



02


过大的压力也会影响神经内分泌系统,引起月经失调和不易怀孕,同样造成卵巢功能过早衰退。 


03

抽烟


吸烟是卵巢早衰发生的危险因素,吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群提前1~2年。 

04

滥用紧急避孕药


紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂,如果反复使用,会打乱卵巢的正常内分泌功能。


03

生活习惯和饮食

决定了自然绝经的年龄


研究表明,吸烟以及长期的阳光照射可使绝经提前1.5-2年,而绝经前,规律且适度的锻炼可以推迟自然绝经到来、改善绝经期相关症状、绝经后能维持女性心血管健康,预防骨质疏松和心血管疾病的发生。


多吃蔬菜水果、补充维生素D、减少不饱和脂肪酸和高蛋白饮食,可以延缓卵巢衰老,推迟绝经的发生。


吃饭要吃七分饱。


饮用适量的咖啡、茶和葡萄酒,也可以延缓卵巢的衰老。





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