古蔺怀孕后，这5种食物再美味都别吃！

有些宝妈会觉得，食物完全熟透之后，营养就会流失掉，没有半熟的食物营养高，所以会特地吃一些不太熟的食物。

但是宝妈要知道，怀孕后肠胃本身就很敏感，要是再吃一些不容易消化的食物，很容易引起拉肚子等一系列肠胃问题。为了保证自己和胎儿的健康，宝妈以后可别再吃没有做熟的食物了。

类似甲鱼、螃蟹这样的海鲜属于寒性食物，具有疏通血脉，驱散瘀块的妙用。如果宝妈不慎食用，反而可能导致意外的发生，尤其是甲鱼和螃蟹爪，会更加明显。因此女性在怀孕期间一定要忌食这些海鲜食物，尤其是在怀孕初期，胎儿还未成形的时候，需要更加注意。

汞元素在母体内富聚会危害胎儿神经系统发育，所以宝妈应该忌食下面这些含汞高的鱼类：鲨鱼、旗鱼、方头鱼、鲭鱼、长鳍金枪鱼等大型海鱼。

我们知道腌制类的食物含的亚硝酸盐过多，对宝妈的身体是有害的，其实即使是正常人，腌制食品还是少吃的好。虽然腌制食品口感不错，但是对宝妈身体没好处，所以怀孕后可就别吃了，忍忍吧。